Um chef talentoso que chamado Adam Jones, após um período de autodestruição, tenta reconstruir sua carreira e conquistar a terceira estrela Michelin. Clique e leia minha reflexão a respeito desse filme.
Conta a história real de John Callahan, um cartunista alcoolista que, após um grave acidente de carro, torna-se paraplégico e precisa enfrentar sua nova realidade e sua dependência do álcool. Clique e leia minha reflexão a respeito desse filme.
Dizer “não” pode ser uma das habilidades mais importantes para manter limites saudáveis e cuidar do bem-estar emocional. No entanto, muitas pessoas têm dificuldade em expressar essa palavra simples, seja por medo de desagradar os outros ou por preocupações com conflitos. Perceba que por vezes acabamos aceitando convites ou pedidos incovenientes desrespeitando a nossa vontade interior, não é mesmo?
A alegria é uma emoção fundamental a todos nós. Ela é resultado de experiências positivas e agradáveis, que trazem sensações prazerosas e elevam nosso estado emocional. A alegria pode ser sentida através de diversas formas, como um momento de felicidade, uma conexão com outra pessoa, uma atividade ou hobby que amamos, uma conquista, ou um momento fugaz como uma alimentação gostosa, um dia de sol, entre outros.
A tristeza é uma emoção natural e humana que faz parte da nossa vida. Ela pode ser causada por diferentes motivos, como a perda de algo, a decepção, a frustração, entre outros. É importante compreender que, assim como outras emoções, a tristeza tem uma função adaptativa. Ela nos permite refletir sobre nossas experiências, aprender com elas e nos adaptar ao ambiente. Por mais que seja indesejada, ela é nossa aliada.
O amor pode ser definido como um forte apego emocional entre indivíduos, envolvendo sentimentos de carinho, afeto, paixão e intimidade. Embora existam várias teorias sobre como o amor surge e se desenvolve, uma das mais populares é a teoria do amor de Sternberg, que divide o amor em três componentes principais: intimidade, paixão e comprometimento.
CRP 12-2324
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