Olá, seja bem-vindo(a),
Elaborei este material, intitulado ’10 Essenciais para o bom funcionamento da terapia’, com base na minha experiência como psicólogo e nas boas práticas recomendadas pela literatura. O objetivo é garantir que as sessões ocorram de maneira eficaz e fluida, por meio de alguns combinados que considero fundamentais para o sucesso do processo psicoterapêutico.
1- Pontualidade
Respeite o horário agendado. A sessão dura em média 50 min e começa e termina pontualmente no horário combinado. Caso haja atraso, o tempo da sessão não será estendido, para não prejudicar o próximo paciente.
2 – Ambiente
Para as sessões on-line escolha um local silencioso e privativo para as sessões, onde você se sinta confortável para conversar livremente, sem interrupções. O sigilo é fundamental para sua segurança e qualidade do nosso trabalho. As sessões presenciais serão realizadas no endereço previamente definido.
3 – Conexão
Verifique sua conexão de internet antes das sessões. Caso ocorra instabilidade ou queda de conexão, tentaremos reestabelecer o contato, ou mudar de plataforma. Se não for possível dar seguimento, reagendaremos a sessão.
4 – Pagamento
O pagamento do pacote ou da sessão deverá ser realizado até 24h antes da sessão, ou conforme acordado previamente. Isso garante a reserva do seu horário fixo e o compromisso com a terapia.
5 – Cancelamentos e Faltas
Use o bom senso, se precisar cancelar ou remarcar uma sessão, avise com 24 horas de antecedência. Cancelamentos feitos com menos de 24 horas poderão não ser remarcados e a sessão será cobrada.
6 – Confidencialidade
Todas as informações compartilhadas durante as sessões são sigilosas, conforme o Código de Ética do Psicólogo. O ambiente virtual seguirá as mesmas diretrizes de confidencialidade da terapia presencial, portanto a gravação da sessão não é autorizada.
7 – Foco na Sessão
Durante a sessão, é importante estar presente e evitar distrações, afinal este processo é seu. Procure desativar notificações de celular ou computador para que o momento seja dedicado exclusivamente ao processo terapêutico.
8 – Feedback e Ajustes
Sua opinião é essencial para o andamento da terapia. Se precisar ajustar horários, formato de atendimento, ou tiver sugestões, não hesite em compartilhar. O processo terapêutico é colaborativo.
9 – Uso de Ferramentas Digitais
Recomendo o uso de plataformas seguras para as sessões online, como Google Meet garantindo a melhor experiência possível. Teste o aplicativo e tenha ele pronto antes da sessão começar.
10 – Compromisso com o Processo
A terapia é um processo que exige dedicação e constância. Seu compromisso com os agendamentos e com o que trabalhamos juntos é fundamental para que alcancemos seus objetivos.
“A terapia é uma jornada de autoconhecimento, transformação e cura. É um espaço onde você pode explorar suas emoções, refletir sobre seus desafios e descobrir novas formas de lidar com a vida. Cada sessão é um passo importante nesse caminho de crescimento, e a cada nova descoberta, você se aproxima da sua melhor versão. Estou aqui para caminhar ao seu lado, oferecendo suporte e orientação, mas o protagonista dessa história é você. Juntos, vamos construir uma vida com mais equilíbrio, clareza e bem-estar.”
“Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda.””
Sigmund Freud
